सर्दियों में अश्वसंचालनासन बना रामबाण, जोड़ों के दर्द से लेकर तनाव तक में राहत

पेट फूलना, भारीपन और गैस बढ़ रही? आयुर्वेद और विज्ञान बताते हैं असली वजह, जानिए...

पीठ, हाथ, पैर और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है चक्रासन, जानें फायदे

मधुमेह रोगियों के लिए क्यों जरूरी है भोजन प्लेट फॉर्मूला? जानिए फायदे

वजन घटाने से लेकर मजबूत मांसपेशियों तक, नटराजासन से पाएं कई लाभ

दवा निगलने के बाद सीने में जलन? वजह हो सकती है गोली का बीच में अटकना

सर्दी-जुकाम, कमजोरी और थकान को कहें अलविदा, रोजाना लें एक चम्मच च्यवनप्राश

छोटा बाजरा: सर्दियों में सेहत के लिए सुपरफूड, आयुर्वेद भी करता है इसकी सिफारिश

कमजोर हृदय बढ़ा सकता है परेशानी, कम ईएफ को बिलकुल न करें नजरअंदाज

यूरोप में बढ़ रहा है 'Sleep Divorce', लेकिन रिसर्च ने उठाए सवाल

Muscle Pain Relief: बिना दवा के ऐसे दूर होगा गर्दन व कंधे का दर्द, मिलेगा तुरंत...

घर पर तैयार कर सकते हैं सोया बड़ी, हार्मोन बैलेंस से लेकर वजन कम करने में करती ह...

जावित्री सिर्फ स्वाद नहीं बढ़ाती, शरीर की कई बीमारियों से भी देती है सुरक्षा

हाथ-पैरों में झनझनाहट और दिनभर की सुस्ती? पर्वतासन देगा तुंरत राहत

त्रिफला: आंवला, हरड़ और बहेड़ा से बना आयुर्वेद का चमत्कारी नुस्खा, पाचन और सेहत...

बदलते मौसम में बार-बार बीमार पड़ते हैं? जानिए इम्युनिटी ड्रॉप कर्व कैसे काम करता...

दिल को फिट और फाइन रखता है 'कलौंजी, काले दानों में छिपा है सेहत का राज

छोटे अंजीर के फायदे बड़े, लिवर-किडनी को डिटॉक्स कर हड्डियों को करता है मजबूत