Milind Soman Birthday: फिल्म इंडस्ट्री के सुपरमॉडल और फिटनेस गुरु मिलिंद सोमन आज अपना 59वां जन्मदिन मना रहे हैं. सोमन अपने फिटनेस रूटीन के लिए भी जाने जाते हैं, जो न सिर्फ बेहद सरल बल्कि प्रशंसकों को प्रेरित करने वाला भी होता है. सोमन कई इंटरव्यू में अपने फिटनेस मंत्रा का जिक्र कर चुके हैं. 

अभिनेता सिंपल नाश्ता, चाय-कॉफी से परहेज, व्यायाम, योग-ध्यान पर फोकस और तेल वाली चीजों से दूर रहते हैं और यही उनके 'स्वास्थ्य ही धन है' के मंत्र का आधार है. एक इंटरव्यू में मिलिंद ने बताया था कि वह प्रकृति से प्रेरित अनोखे वर्कआउट करते हैं, जो 15-20 मिनट में ही उन्हें पूरे दिन की ऊर्जा से भर देते हैं. 

मिलिंद कभी खुली छत पर बारिश में व्यायाम करते तो कभी पहाड़ों पर चढ़ते और कई किलोमीटर साइकिल चलाते भी नजर आते हैं. खास बात है कि मिलिंद फिक्स्ड शेड्यूल फॉलो नहीं करते, बल्कि मौसम, जगह और मूड के हिसाब से एक्सरसाइज बदलते रहते हैं. वह अक्सर रनिंग करते नजर आते हैं. स्टॉकहोम के जंगलों में 20,000 स्टेप्स या स्विस आल्प्स में ट्रेकिंग. उनका मानना है कि रनिंग सिर्फ एक्सरसाइज नहीं, एक खास तरह का ध्यान है.

अभिनेता का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हुआ, जिसमें उन्होंने रनिंग सैंडल पहनकर 80 किमी साइकिलिंग की थी. बेहद खास अंदाज में अभिनेता रोजमर्रा की चीजों को वर्कआउट में बदल देते हैं। साइकिलिंग को वे ऑफिस कम्यूट का हिस्सा बनाते हैं, जिससे लेग मसल्स मजबूत होते हैं और पेट की मसल्स का भी वर्कआउट होता है. बॉडी वेट एक्सरसाइज में मिलिंद के पसंदीदा पुल-अप्स हैं, जंगल में पेड़ की डाल से पुल-अप्स करते हुए वे कहते हैं, "यह फॉरेस्ट बाथिंग है, जहां प्रकृति ही जिम बन जाती है."

अभिनेता हैंड स्टैंड प्रैक्टिस को भी काफी महत्व देते हैं. वह उल्टे खड़े होकर बैलेंस सुधारने और कोर स्ट्रेंथ को बढ़ाने के लिए इस अभ्यास को करते हैं. पुश-अप्स उनके सिग्नेचर हैं, एक स्ट्रेच में 50 से 100 या उससे ज्यादा भी कर देते हैं. उनका मानना है कि पुश-अप्स चेस्ट, शोल्डर्स और ट्राइसेप्स मसल्स को बहुत जबरदस्त तरीके से ट्रेन करते हैं.

प्लैंक्स को वह बेली फैट का दुश्मन मानते हैं. वहीं, योग और ध्यान उनके रूटीन का अहम हिस्सा है. उनके सुबह की शुरुआत प्राणायाम से होती है, जो सांसों को कंट्रोल कर मानसिक शांति देता है. यही नहीं, स्विमिंग को वह बूस्टर मानते हैं. मिलिंद की डाइट भी सिंपल है, वह फल, हरी सब्जियों, मोटे अनाज और मीट का खूब सेवन करते हैं. वे पैकेज्ड फूड से दूर रहते हैं और 7-8 ग्लास पानी पीते हैं. नींद को प्रायोरिटी देते हैं. अभिनेता चाय और कॉफी से भी दूर रहते हैं.

इनपुट-आईएएनएस
 

Pankaj Dheer Death News: महाभारत में कर्ण की भूमिका निभाकर मशहूर हुए दिग्गज अभिनेता पंकज धीर का 15 अक्टूबर को निधन हो गया. 68 साल की उम्र में उन्होंने कैंसर से लंबी लड़ाई के बाद इस दुनिया को अलविदा कह दिया. उनके जाने से परिवार, फैंस और फिल्म इंडस्ट्री में गहरा शोक है.

बेटे निकितिन धीर का दर्द छलका
पंकज धीर के बेटे और एक्टर निकितिन धीर ने पिता के निधन के बाद एक भावुक वीडियो शेयर किया. उन्होंने कहा, “15 अक्टूबर 2025 को मैंने अपने पापा, अपने गुरु और अपने सबसे अच्छे दोस्त को खो दिया. वो कुछ समय से बीमार थे. उनके जाने से हमारा परिवार टूट गया. हमें हजारों संदेश मिले, किसी ने दुआ दी, किसी ने आशीर्वाद, तो किसी ने प्यार भेजा. उस समय मैं कुछ भी बोलने की स्थिति में नहीं था.”

निकितिन ने आगे लिखा कि जब उन्होंने लोगों का इतना प्यार देखा तो उन्हें एहसास हुआ कि जीवन भौतिक चीजों से नहीं, बल्कि प्यार और सम्मान से बड़ा होता है. उन्होंने कहा, “आज मैं खुद पर गर्व करता हूं कि मैं उनका बेटा हूं. उन्होंने मुझे सिखाया कि हिम्मत क्या होती है, चरित्र और निष्ठा का असली मतलब क्या है. सिनेमा के प्रति उनका जो जुनून था, वही मेरी प्रेरणा है.”

पिता की सीख और विरासत
निकितिन ने कहा कि उनके पापा ने उन्हें सिर्फ अभिनय नहीं, बल्कि जीवन जीने का तरीका सिखाया. उन्होंने वादा किया कि वो अपने पिता की विरासत को संभालकर रखेंगे और ऐसा काम करेंगे जिससे उनके पिता को गर्व हो. उन्होंने आगे कहा, “हमेशा याद रहेगा कि उन्होंने सिखाया, चाहे दुनिया कुछ भी कहे, अपने सपनों के पीछे डटे रहो.”

परिवार का आभार
वीडियो के अंत में निकितिन ने कहा, “यह वीडियो उन सभी के लिए धन्यवाद है जिन्होंने पापा को प्यार और सम्मान दिया. परमार्थ आश्रम के स्वामी चिदानंद शास्त्री जी का भी हम दिल से आभार व्यक्त करते हैं, जिन्होंने अस्थि विसर्जन और पूजा में हमारा मार्गदर्शन किया. जय मां गंगे, हर हर महादेव. पंकज धीर के निधन से पूरी फिल्म इंडस्ट्री शोक में है. उन्होंने अपने अभिनय से न केवल छोटे पर्दे, बल्कि बॉलीवुड फिल्मों में भी अमिट छाप छोड़ी.
 

Sayara Emotional Audience Reactions: 18 जुलाई 2025 को रिलीज़ हुई अहान पांडे और अनीत पड्डा स्टारर फिल्म ‘सैयारा’ ने पूरे देश में तहलका मचा दिया है. रिलीज के तीन हफ्तों के बाद भी इस फिल्म को लेकर सोशल मीडिया पर जबरदस्त चर्चा हो रही है. ये एक म्यूजिकल रोमांटिक ड्रामा है, जिसने लोगों के दिलों को गहराई से छू लिया.

सोशल मीडिया पर छाया ‘सैयारा’ का जादू
रिलीज के कुछ दिनों बाद से ही सोशल मीडिया पर तरह-तरह के इमोशनल रिएक्शन्स वायरल होने लगे. किसी ने थियेटर में बैठकर रोने का वीडियो डाला, तो कोई IV ड्रिप लगाकर फिल्म देखने पहुंचा. एक यूज़र ने तो ये तक बताया कि वो अपने एक्स को याद करके बेहोश हो गया. इस तरह के ड्रामेटिक रिएक्शन्स देखकर लोगों को लगा कि शायद ये सब एक प्रमोशनल गिमिक (चाल) है.

डायरेक्टर बोले- रिएक्शन ऑर्गेनिक थे
फिल्म के डायरेक्टर मोहित सूरी ने हाल ही में एक पॉडकास्ट में कहा कि ये सारी प्रतिक्रियाएं प्राकृतिक और असली (ऑर्गेनिक) थीं. उन्होंने दावा किया कि टीम ने इस तरह का कोई फेक प्रमोशन नहीं किया और जो कुछ भी हुआ, वो दर्शकों के दिल से निकली भावना थी.

लेकिन वरुण बडोला ने किया बड़ा खुलासा
अब इस फिल्म में अहान पांडे के पिता का रोल निभाने वाले अनुभवी अभिनेता वरुण बडोला ने एक इंटरव्यू में बिल्कुल अलग बात कह दी. वरुण ने बताया कि फिल्म के प्रचार के लिए PR टीम ने खास रणनीति अपनाई थी. उन्होंने माना कि जो सोशल मीडिया पर शोर मचा, वो पीआर टीम की ही सोची-समझी योजना का हिस्सा था.

वरुण ने कहा, “मुझे लगता है प्रमोशनल टीम थोड़ा ज्यादा ही आगे बढ़ गई थी. इंस्टाग्राम पर लोग चूड़ियां तोड़ रहे थे, छाती पीट रहे थे, IV ड्रिप लगवाकर फिल्म देख रहे थे. भगवान का शुक्र है कि कोई रेंगते हुए नहीं पहुंचा.”

फिल्म को देखे बिना बोले वरुण!
वरुण ने ये भी खुलासा किया कि अब तक उन्होंने ‘सैयारा’ देखी ही नहीं है. उन्होंने बताया कि जब फिल्म बन रही थी, तब टीम को लगा था कि फिल्म बस अपनी लागत निकाल लेगी लेकिन तीसरे दिन ही जब फिल्म सुपरहिट हो गई, तो सभी हैरान रह गए.

कमाई में भी रिकॉर्ड तोड़
‘सैयारा’ ने अब तक दुनियाभर में 507 करोड़ रुपए से ज्यादा की कमाई कर ली है. यह फिल्म अब तक की सबसे ज्यादा कमाई करने वाली भारतीय फिल्मों में शुमार हो चुकी है और 2025 की भी टॉप ग्रॉसर बन गई है.

Bigg Boss 19: बिग बॉस के हर सीजन में कुछ कंटेस्टेंट ऐसे होते हैं, जो जल्दी ही फैंस के फेवरेट बन जाते हैं लेकिन इस बार बिग बॉस 19 की कंटेस्टेंट तान्या मित्तल को पहले ही दिन से ट्रोलिंग झेलनी पड़ रही है. शो में एंट्री के पहले ही उनके कुछ बयान और एटीट्यूड ने फैंस का गुस्सा और मीम्स की बारिश ला दी.

क्यों हो रही हैं ट्रोल?
तान्या ने खुद को स्पिरिचुअल इंफ्लुएंसर बताया था. फैंस को लगा था कि वो सिंपल और सादगी भरी लाइफ जीती होंगी लेकिन शो में उनके बयान बिल्कुल उलट दिखे. तान्या ने कहा कि उन्हें “बॉस” कहा जाए और उनके छोटे भाई भी उन्हें बॉस कहते हैं. उनका कहना है कि महिलाओं को इज्जत पाने के लिए इंतजार नहीं करना चाहिए, बल्कि मांगना चाहिए. जब सह प्रतियोगी कुनिका ने तान्या की बात पर आपत्ति जताई, तो तान्या ने जवाब दिया कि वो 50 साल की उम्र का इंतजार नहीं कर सकती. इस तरह के बयान फैंस को पसंद नहीं आए.

विवादित बयान
एक और एपिसोड में तान्या ने बताया कि उनके बॉडीगार्ड्स हैं, जिन्होंने महाकुंभ में 100 लोगों की जान बचाई. उन्होंने कहा कि उन्हें और उनके परिवार को सुरक्षा रखना पसंद है और वो इसे एन्जॉय करती हैं. इसके अलावा तान्या ने कहा कि उन्होंने साड़ी पहनकर बिग बॉस तक का सफर तय किया, जो उनके लिए बड़ी उपलब्धि है. उन्होंने तुलना की कि कई लड़कियां छोटे कपड़े पहनकर या अलग-अलग सीन्स करके आगे बढ़ती हैं, लेकिन उन्होंने बिना कंप्रोमाइज किए यह सफर तय किया. इस बयान पर फैंस ने विरोध जताया और कहा कि यह दूसरों की तुलना में अहंकार दिखाता है.

फैंस की प्रतिक्रिया
तान्या की शोबाजी, कॉन्फिडेंस और कंट्रोवर्शियल बयान फैंस को फेक और नकली लग रहे हैं. सोशल मीडिया पर उनके मीम्स बन रहे हैं और लोग उन्हें “शोऑफ क्वीन” कह रहे हैं. कई फैंस मान रहे हैं कि तान्या इस सीजन की सबसे निगेटिव कंटेस्टेंट हैं.